Jíst pořád suchý rohlík nebo dokola opakující se svačinu typu rohlík se šunkou a máslem, tak by to opravdu vypadat nemělo. Proč? Strava by měla být pestrá, v žádné potravině nenajdete všechny živiny, které naše tělo potřebuje. Využijte tedy všech možností, které nabízí nejen vaše zahrádka, ale i obchodní regály. Obložený chléb, upečený toast či [...]
Štítek: Oběd
TIP NA VEČEŘI: FILET Z PRAŽMY KRÁLOVSKÉ S BRAMBOROVO-DÝŇOVÝM PYRÉ
Lehká večeře - filet z pražmy královské s bramborovo-dýňovým pyré a salátem z fenyklu, pomeranče a oliv.
TIP NA OBĚD: CITRONOVÁ QUINOA S PEČENOU ZELENINOU A FETA SÝREM
Lehký bezmasý oběd: pečená zelenina s mořskou solí a fetou s citrónovou quinoou dochucenou koriandrem a chilli.