NÁPOJE

Pro správnou funkci organismu je nezbytný dostatečný pitný režim. Všechny procesy v organismu jsou na vodě závislé. Voda zvlhčuje a chrání sliznice, udržuje pružnost a odolnost kůže, pomáhá při regulaci tělesné teploty, chrání klouby, zajišťuje přenos živin a hormonů atd.

Na trhu je široká škála nápojů, které obsahují různé látky. Jaký mají vliv tyto nápoje na naše zdraví? Který nápoj je ten pravý pro dostatečnou hydrataci?